Sincronicidad

Sincronicidad unión de los acontecimientos interiores y exteriores

 Por Beatriz Castillo

 Sincronicidad es un término originariamente acuñado por Carl Jung que se refiere a la unión de los acontecimientos interiores y exteriores de un modo que no se puede explicar pero que tiene sentido para el observador, es decir, ese tipo de eventos en nuestra vida que solemos achacar a la casualidad, a la suerte, o a la magia.

 ¿Has experimentado alguna vez el placer de encontrar a la persona exacta que necesitabas aparecida de la nada?, ¿o recibiste la llamada de alguien del pasado de la que apenas unas horas antes te habías acordado sin motivo aparente?, ¿o ese libro que encontraste al azar que responde a la duda que te tenía bloqueado?.. ... La sincronicidad nos representa en el plano físico la idea o solución que mora en la mente de la manera más fácil y sin apenas esfuerzo. Se trata de vivir el mayor tiempo posible en ese “fluir” que hace que la vida parezca una aventura permanente, un viaje de descubrimiento constante sobre uno mismo, sobre los demás y el universo.

 Hay unas condiciones óptimas de manifestación: un estado mental propicio para que puedan producirse y son los momentos personales intensos que nos obligan a estar muy pendientes de las señales del exterior, los momentos en que buscamos ayuda por intensas vivencias o crisis emocionales, los cambios bruscos, los viajes, los momentos de peligro, las muertes de seres queridos. Los momentos en que nos olvidamos de la seguridad, de lo conocido y trillado, del plan establecido, de lo que se supone que debemos hacer, son los que nos sumergen en un estado de alerta y apertura perfectos para ser consciente de esa dimensión simbólica de la vida que es la que al final nos da la clave no sólo para la solución de nuestros problemas, sino para hallarnuevas maneras de vivir intensa y conscientemente.

 La fe juega en esto un importante papel, la fe en uno mismo, en la fuerza creativa del universo que nos guía exactamente a dónde queremos llegar, la certeza de que si existe un miedo que nos bloquea, también hay un amor que nos motiva a experimentar más allá de lo conocido; pero hemos de elegir la aventura y no el hastío. Somos lo que pensamos, y experimentaremos esa magia sólo si antes le damos la oportunidad creyendo en ella e invitándola a jugar en nuestras vidas. Esos momentos difíciles o especiales nos han puesto en ese estado de apertura y recepción, de nosotros depende que sigamos en esa actitud de aceptación de esa fuerza universal que parece saber exactamente lo que precisamos y nos lo brinda generosamente. No es ver para creer sino creer para ver, pues lo que hay en nuestra mente es lo que hace que nos atraigan y que nos veamos atraídos hacia lo que es análogo. Esa es la manera en que todo se agrupa.

 La simbología y el sentido de estos acontecimientos nos dan el mensaje exacto que el universo representa para nosotros igual que si fuera una sesión de cine particular. Las ideas poseen una vibración, a otros niveles tienen forma y color que hace que atraigan lo análogo. Al atraer lo que se le asemeja podemos leer en la materia lo que realmente pensamos sobre nosotros mismos y del universo, y tomar decisiones sobre lo que deseamos ver convertido en realidad y lo que no.

 Pero entonces me diríais ¿y porque no vivimos permanentemente en ese estado idílico en el que todo se resuelve, en el que la información fluye, en el que si fuera verdad seríamos como pequeños dioses creando lo que se nos antojara? Pues siempre depende de que en la mente haya mensajes positivos, y emociones bondadosas en el corazón.

   1.- El estado fluido es de muy elevada vibración y de una conexión intensa de mente y corazón, es decir, que el sentimiento es el que nos lleva a hacer tal cual cosa, es el que - valga la redundancia- da “sentido” a la vida.

 El sentimiento nos conecta directamente con el alma de las cosas y el pensamiento debe de contenerlo y construir sobre él pero nunca dejar de amarlo

Normalmente experimentamos desde la idea preconcebida y decidimos luego que sentir por ella, emitimos un juicio antes de que la realidad se presente y hace que no veamos lo que es sino lo que queremos ver, y la magia se desvanece bajo el peso de la razón sin sentimiento por el miedo a lo desconocido. El miedo y la duda corta el flujo instantáneamente.

 2.- El estado fluido está en permanente movimiento. Cada pieza del puzzle aparece en el preciso momento con la condición de pillarnos conscientes, despiertos, alertas y deseosos de recibirlas. Es como un juego en el que las reglas se van desvelando a medida que avanzamos. Las piezas nos vienen en forma de señales y analogías en la vida real y en forma de sueños mientras dormimos. El desentrañar el significado de esas señales es como aprender a descifrar las instrucciones del mapa del tesoro.

Las actitudes derrotistas, la negatividad que lleva al cansancio, a la rutina, a desear recibir constantemente en lugar de darse a uno mismo y a los demás, generan estados de bloqueo e inactividad. Para ver las señales hemos de hallarnos en camino.

   3.- Fluir es confianza, certeza en las propias posibilidades y en las de la corriente creativa del universo. Fluir significa trabajar por ese estado positivo interior que nos mantiene protegidos y dispuestos a abrirnos a nuevas experiencias y milagros. Mientras nuestro discurso interno (y externo) sea “creo”, “puedo”, “confío”, “busco y encuentro”, “resuelvo”, “disfruto”, “es posible” “si y además” y “me gusta”, todo irá bien sin ninguna duda.

Habitualmente los miedos, dudas y la falta de información de lo que realmente somos capaces y de nuestra verdadera misión en la vida nos bloquean y retrasan en el camino. Nos hacen mirar al pasado con resentimiento y al futuro con cierto recelo. Aparecen los que yo llamo los “isidoros” (¿y si me pasa esto o y si me equivoco?), los “esques” (es que no sé, ya lo intenté pero...), los “siperos” y “noperos”, los “nopuedos”, los “esto es imposible”, y los “es difícil”, “esto es lo que hay”, “no hay otra opción” y demás programación negativa. Si eso hay en la mente, eso es lo que se materializará.

   4.- Fluir no sabe de retenciones y por lo tanto tampoco del uso de la fuerza, no es tanto vencernos sino convencernos, motivarnos y dirigirnos hacia lo que deseamos ver convertido en realidad. La reina de la fluidez, el agua, nunca se esfuerza demasiado en nada, busca siempre la salida hacia el mar. Es muy común perdernos en luchar contra lo que queremos ver desparecer, lo que lo hace mucho más grande. Transformar el muro en escalera para lograr ver el otro lado suele ser mejor solución que darnos de cabezazos contra él.

   5.- Fluir es seguir fielmente la voz de la intuición y comprometernos con ella; trabajarla hasta que sepamos distinguirla perfectamente de otras voces. ¿Y como saber lo que es intuición de la voz del Ego? Igual que el amor es el polo opuesto del temor, la intuición que viene de nuestro Ser interno es el polo opuesto de la voz del ego que nos habla. Son lo mismo, sólo que un polo es guiado por el amor y el otro por el temor. La intuición soluciona siempre para el mejor bien de todos, habla bajito, viene en el momento oportuno y en sus ideas hay certeza y tranquilidad, nunca ataca a nadie, y se mantiene en el presente. Es el amor dentro de nosotros el que habla, lo que significa que se presenta en momentos de intensa conexión interna, cuando nos sentimos entregados a la vida. Sus soluciones son perfectas para ese momento. Suele ir seguida de un racional “que tonterías se me ocurren” y la dejamos pasar.

El ego habla alto y es repetitivo hasta la saciedad. Tiene miedo y se defiende, sus ideas suelen ser del tipo ataque o huida, repasa sin cesar el pasado y va creando expectativas de futuro. Es el que tiene miedo el que se comunica, y por tanto sus soluciones nunca son definitivas y las situaciones se repiten de nuevo. Curiosamente estamos más prestos a creer en éste otro por ser lo conocido, lo que nos lleva a perder la oportunidad de experimentar la magia de vivir en la incertidumbre. Aprendiendo a amarle, educándole en la confianza y uniéndonos a él comienza la transformación n interna. La guerra debilita, ¡la unión hace la fuerza!

Para terminar me gustaría citar a Deepak Chopra:

 “La incertidumbre de las cosas no despierta miedo en quien está en la conciencia de la unidad, pues está seguro de si mismo. La voz de la verdad interior dice: 

"Abrazo lo desconocido porque me permite ver nuevos aspectos de mi mismo.”

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Osho - Meditacion

 Texto enviado por Fernando Rodicio.

 1. ILUMINACIÓN

 En el momento en el que os ilumináis, toda la existencia se ilumina. Si estáis en la oscuridad, entonces toda la existencia está a oscuras. Todo depende de vosotros.

Hay mil y una falacias alrededor de la meditación. Esta es muy simple: no es otra cosa que consciencia. No es recitar, no es emplear un mantra o un rosario. Estos son métodos hipnóticos. Pueden proporcionaros un cierto descanso. No hay, nada malo en ello, si lo único que se pretende es la relajación. Cualquier método hipnótico puede ser de ayuda, pero si se quiere la verdad, no basta.

La meditación simplemente significa transformar vuestra inconsciencia en conciencia. Por lo general, solo una décima parte de nuestro cerebro es consciente, y nueve décimas partes son inconscientes. Únicamen te una parte pequeña de la mente, una capa fina, posee luz; por lo demás, la casa está a oscuras. Y el desafío es hacer crecer esa pequeña luz para que toda la casa se inunde de luz, con el fin de que ni un nicho o rincón queden en la oscuridad.

Entonces toda la casa rebosa luz, y la vida es un milagro; tiene la cua lidad de la magia. Deja de ser ordinaria y todo se vuelve extraordinario. Lo mundano se transforma en lo sagrado y las cosas pequeñas de la vida comienzan a tener una importancia tremenda, que ni siquiera habríamos imaginado. 

Las piedras corrientes parecen tan hermosas como los diamantes, toda la existencia se ilumina. En el momento en el que os ilumináis, toda la existencia se ilumina. Si estáis en la oscuridad, entonces toda la existencia está a oscuras.

Todo depende de mi.

Solo yo puedo decidir.   

Soy la única  responsable, de todo aquello que escojo.

Pelotas de golf, canicas, arena y café.

Texto recibido por e-mail

Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf

Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.

De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.

Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.

Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.

Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si'  unánime.

El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:    

'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.

Las pelotas de golf  son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …

Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas  son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.

La arena  es todo lo demás… las pequeñas cosas.

'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida'.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu  felicidad.  

Juega con tus hijos,

dedica tiempo a revisar tu salud,

ve con tu pareja a cenar,

practica tu deporte o afición favoritos,

siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.    

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

Establece tus prioridades, el resto es solo arena …

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..

 El profesor sonrió y dijo:

 'Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, 

que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, 

siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'

Tomar a los padres, con todo.

La frase para hoy, extraída del libro "Un curso de milagros": "NO SOY UNA VICTIMA DEL MUNDO QUE ME RODEA"

En el libro de Hellinguer "religión, psicoterapia, cura de almas", en el titulo "La enfermedad como consecuencia de la negación de tomar a los padres"  y sigue;

Otra actitud que conduce a enfermedades graves es la negación del hijo a tomar a sus padres con amor, sin juicios y honrarlos como sus padres. Tales hijos se elevan sobre la tierra (pensando que ellos son mejores, que saben mas) porque ante un cielo u otra instancia superior se consideran mejores o elegidos. Así por ejemplo, existen casos de enfermos de cancer que prefieren morir antes que inclinarse ante su madre o su padre.

Yo se el significado de inclinarme ante mis padres. Yo se los resultados que en mi vida se dan mirando a mis padres y viendolos como padres, dadores de la vida que tengo.

A mis padres, con respeto, agradecimiento, orgullo y sobre todo con mucho mucho amor de hija de, segunda hija, el único puesto desde donde les veo.

Mis padres me han dado la vida.

Cuando unos padres pretenden ser amigos de sus hijos, el orden natural se cambia a la fuerza, pero solo es nuestra mirada particular, nuestra percepción de lo que ocurre. Cuando yo estoy de frente a mi madre, mirando sus ojos, veo a mi madre (cuando era joven y estaba con sus padres, cuando conoció a mi padre, cuando se enamoraron, cuando tenían citas, cuando se casaron, cuando hacían el amor, sin pensar en mi, solo en ellos y su propio goce(yo no existía) mucho después de todo esto llegue, pero mucho después), cuando yo estoy frente a mi padre y lo miro a los ojos veo a mi padre (también con todo), cuando estoy frente a cada uno de mis hermanos, veo en cada uno de sus ojos, su nombre, su forma, como hermanos, cuando estoy frente a un amig@ miro en sus ojos y veo a un a mig@, si este orden natural se quiere cambiar, por supuesto no cambiara el propio orden, lo que si cambia es nuestro propio orden, nuestra vista hacia los aspectos de la vida y se vuelve desordenado, por lo tanto todo lo que veamos que no este ordenado, pues esta desordenado y la vida se desajusta, se desordena y comienza a dar síntomas...........cada persona, los suyos y el cuerpo da sintomas.......en cada persona, diferente. 

Mirada sistemática, "mirar para ver" mirar para solucionar" mirar para encontrar el orden" "mirar para ordenar". Mirar y contar desde el numero uno, desde el principio y establecer el orden, eso, se puede conseguir sabiendo que muchos comenzamos a contar con el numero 5, pero este, no existe si no esta el 1, 2, 3 y 4. Para contar en orden se comienza por el 1. Padre, madre y después todo lo demás.  

Después, de que esto esta en orden , todo lo demás esta en orden. Esto me lo ha enseñado la practica de la mirada sistémica en todos y cada uno de los talleres de "Constelaciones Familiares" siguiendo el método de  Bert Hellingher. Yo asisto a los talleres de Loli Moreno y a todos los que ella organiza en su prestigiosa escuela, para ello viajo a Tenerife y de paso estoy en cuidados intensivos, me conecto a todas las vías que me surten de sabia y miradas nuevas. Para dejar de ser impulsiva en aquello que no necesita de impulsos.

Con amor, desde el corazón. Para que pueda "ver" a las personas abrazarse en cualquier lugar y piense, ¡que imagen mas bonita!. Para que pueda sentir y entender todo lo que un abrazo despliega ante mis ojos y sentidos. Para vivir la vida con una visión ordenada. 

Gracias Dios mío, por permitirme dar un abrazo, cada día a personas que aprecio.

Gracias a mi madre por darme la vida. Estoy viva gracias a ella. Gracias a mi madre por ayudarme cada día a ser mujer, como dicen las madres a ser mujer de bien, que quiere decir lo mismo que ser una mujer con orden en su vida. 

Gracias a mi padre por darme la vida. Estoy viva por el.

El mejor homenaje a mis padres, es que yo utilice la vida de forma ordenada y mire con orden, a ellos y a todo lo que construyo. Ellos me dan la vida y lo que hago con ella es, mi responsabilidad.

¡¡¡¡¡¡¡Viva la gente, la hay donde quiera que voy!!!!!!

Ha sido una semana maravillosa en todos los sentidos. El trabajo genial, las personas con las que comparto mi trabajo también genial, me dan muchas muchas satisfacciones, así que desde aquí, gracias, la familia amorosa, los negocios redondos, los amigos como siempre amigos, que puedo decir si no dar gracias por tanta abundancia de todo lo bueno. Estar con Manin la mañana del Jueves, ha sido sanadora en todos los sentidos, ni que decir tiene que me reí muchisimo y que el anillo que has diseñado para mi es un "autentico joyon, asi en superlativo, como decimos los pasiegos, para un mujereton".

Toda la semana ha habido actividades maravillosas" gracias a todos por ser y por estar. Mis queridos Elena, Jesús, he hijas, la velada fue estupenda como siempre y la cena deliciosa, siempre lo es, sobre todo en tan buena compañía. Elena, Jesús, me encanta crecer con vosotros. 

Tengo mucha ilusión de asistir en vuestra compañía, el jueves a la cena de gala. Seguro que será preciosa, me encanta porque tendré la oportunidad de vestirme de fiesta  (nada de lentejuelas) ya me conocéis, discreta a la par que elegante. Los que lo organizan lo hacen siempre a lo grande  Soy afortunada porque todo lo que me pasa de maravilloso en esta vida es Gracias a Dios cotidiano, todos los días sucede, cada día. 

Me encanta esta época de mi vida porque siento que ha desaparecido totalmente la falsa modestia ¡¡¡¡¡¡viva el auto-gustarse!!!!!!!  ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡viva la consciencia de ser una mujer mayor de 49 años!!!!!!!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡viva la alegría de cada momento en soledad y compartido!!!!!!!!!!!!    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡viva la vida, la hay por donde quiera que voy, viva la vida, es lo que me gusta mas"!!!!!! ¿recordáis la canción "viva la gente"? la hay por donde quiera que voy. Hay, Gracias a Dios menos gente difícil y mucha mas con corazón, estoy recordando la letra a medida que escribo.

Me encantan los domingos por la mañana, cuando hace frío la casa esta calentita, desayunar frente a la ventana, escribir estas letras y lanzarlas al mundo, después de vuelta a la cama a leer un poquito, la ducha, comer con mis padres en algún restaurante, o dar un paseo por nuestra maravillosa playa del Sardinero (esta semana sin falta me comprare la chaqueta de neopreno), después una siestecita rica, rica y por la noche de cine con los amig@s ¡¡¡perfecto!!!. esta semana comienzo a ver viviendas, cada día estoy mas cerca de lo que quiero.

Emigrante

Si eres creyente en Dios. Existe un método infalible para solucionar, poco a poco todo lo que en este mundo banal e ilusorio nos ocurre (funciona tanto si eres creyente como si no, es igual).

Ante cualquier situación diaria, siempre di estas palabras:  En el Espíritu Santo y desde el Espíritu Santo esta circunstancia se resuelve, es ilusoria y solo puede curarla el Espíritu Santo. Con esta frase tu, tus pensamientos, tus sentimientos, tu punto de vista sobre la circunstancia sea la que sea se retira a un lado para dar paso a la corrección y sanacion del Espíritu Santo. El actúa y solo el, si tu le dejas espacio. 

Por supuesto que es inmediato, con la inmediated de todo lo relacionado con nuestras ganas y deseos de que el actúe.
El tiempo es relativo y siempre estamos sufriendo por algo, pero el sufrimiento es solo el concepto de separación, en realidad todo esta unido a Dios. Dejamos de sufrir a medida que pedimos al Espíritu Santo que se instale a vivir con nosotros.

Es solo cuestión de que decidas donde y cuando comienza a instalarse en ti.

Así que por favor deja el victímismo del emigrante, porque ese sentimiento te debilita por dentro y por fuera. NO HAY EMIGRANTES, es solo un concepto y los conceptos son ideas y las ideas cambian. Se pueden cambiar las ideas, ahora tienes unas y mañana puedes tener otras totalmente diferentes ¡¡¡¡¡decide!!!!! ¿que quieres tener en tus pensamientos como ideas? las tuyas que son sufrimiento y dualidad o las del Espíritu Santo que son de paz?. ¡Decide!, puedes hacerlo en cualquier momento ¡matrticúlate en la universidad de la paz con el Espíritu Santo!!. 
Repite la frase, una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez, hagas los que hagas, veas lo que veas, sientas lo que sientas, todo el rato.....todo el rato......todo el rato.

 Esta es la solución, también puedes, no tomarla, es lo que tiene la vida, siempre somos responsables de nuestras decisiones y siempre, siempre estamos decidiendo, en todo momento ante cualquier circunstancia, pensamiento, sentimiento.....siempre decidimos en base a lo que tenemos dentro. 
La verdad es que nadie nos influye, eso de que podemos ser manipulados o utilizados, también es una falacia, nadie nos obliga a nada, siempre somos nosotros los únicos responsables, nadie mas que nosotros. Nuestras decisiones tienen una causa y un efecto. Es lo que hay

Por supuesto no se te olviden tus padres siempre detrás de ti. Visualiza a tu mamá detrás en tu hombro izquierdo y a tu papa en el derecho y todo tu clan detrás de ellos, desde el inicio de todo. Ellos te apoyan, todos. 
Todo esta aquí, nadie se ha ido.

Texto recibo por e-mail.

Una relación..

 Si estás inmerso (o inmersa) en un vínculo de pareja que te produce mucha pena y desdicha y poca alegría y buenos momentos, que en algunos momentos te hace sentir que de algún modo llegas a desdibujarte como persona en pos de mantener una armonía o comunicación ficticias, es bien probable que formes parte de una relación tóxica. Determinarlo te será de suma utilidad para desactivarla y acceder a una vida emocional más satisfactoria.

Una relación tóxica es aquélla en la cual una o las dos personas sufren mucho más de lo que experimentan dicha y placer por estar juntos. Uno de los integrantes (y en algunos casos ambos) se ven sometidos a un gran desgaste por tratar de sostener la relación. Este tipo de vínculos provocan más insatisfacción que felicidad, y la sensación de bienestar que pueden proporcionar en escasos momentos es muy efímera ya que para vivenciarla es necesario silenciar o pasar por alto ciertas cosas que, de darles la importancia que efectivamente tienen, causarían un profundo dolor e incluso llegarían a poner en peligro la continuidad de la pareja. Ten presente que nada bueno puede surgir de uniones entre personas que generan actitudes y emociones lacerantes que nublan tu capacidad de alcanzar la plenitud emocional que te mereces. 

Las relaciones ideales entre las personas son ganar-ganar. Una relación tóxica nunca puede catalogarse como tal, son de ganar-perder y, en muchos casos, las dos personas involucradas pierden. Si tú eres quien en estos momento se está planteando si el vínculo que te causa insatisfacción y momentos desagradables es de esta índole, piensa si hay comportamientos tóxicos involucrados. Si de a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hiere y te entristece visceralmente, si utiliza mecanismos tales como la culpa, el sarcasmo y la burla para manipularte, si mina tu autoestima y tu capacidad de que decidas de manera individual lo mejor para ti, si has llegado al punto de no reconocerte a ti mismo, entonces eres parte de una relación tóxica y eres tú quien sin dudas pierde en esta forma de comunicación despareja. 

¿Qué nos lleva a involucrarnos en relaciones tóxicas? Hay diferentes razones, a continuación detallo las más usuales: 

La baja autoestima. Si nuestras creencias están basadas en sentir que no somos merecedores de la atención, el respeto o el amor de otra persona, quien aparezca será considerado (o considerada) nuestra tabla de salvación, a la que nos aferraremos con uñas y dientes porque sin esta persona, ¿quién nos querrá? O ¿quién pagará nuestras cuentas? O ¿quién nos cuidará? 

El creernos salvadores. Fantasear que nosotros podemos cambiar a esa persona, que hemos llegado a su vida para que se transforme en otra clase de ser humano, mejor, más como nosotros queremos que sea, suponer que con nosotros se comportará de una manera diferente a la que suele hacerlo, que lograremos que se operen modificaciones impensadas, son caminos de ida hacia el sufrimiento. Podemos ayudar a que otras personas cambien rasgos de su personalidad que les molesten, siempre y cuando se den cuenta de que este cambio los favorecería, decidan hacerlo y además quieran que los ayudemos. Lo que sí tenemos es la capacidad concreta de lograr que se produzcan cambios asombrosos en nosotros mismos si así lo deseamos: esta capacidad es innata, por lo que nada ni nadie podrá privarnos de ella nunca. Es sólo cuestión de tomar la decisión de hacerlo y poner manos a la obra. 

El asumir el rol de víctimas. Quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su (mala) compañía cuando le place. El asumir este rol implica que estaremos generando (o aceptando) a una persona que se comportará como victimario. 

La urgencia de muestras de cariño. Este tipo de deseo imperioso es muy mal consejero, y se suma a la necesidad de suplir carencias profundas. A veces da como resultado el tolerar cualquier cosa por un poco de lo que atisbamos como cariño (una demostración de afecto, sexo, un regalo), pero que en realidad encubre otro comportamiento de fondo (uso, abuso, egoísmo, maltrato, falta de respeto, etc.). 

Estar acompañado a cualquier precio. El miedo a la soledad es el paso preliminar hacia una posible relación tóxica ya que, vuelvo a mencionarlo, toleraremos literalmente cualquier cosa con tal de no estar solos. Considero que no hay mayor sensación de soledad agobiante que el creer que uno está acompañado por alguien que le va a hacer bien cuando esto en realidad no es así y esa persona no sólo no cumple con nuestras expectativas más esenciales sino que atenta (con marcado éxito) contra nuestra calida de vida. ¿Cómo confiar en alguien que demuestra que no quiere nuestro bien? (Aunque diga otra cosa). 

El aburrimiento. La búsqueda de nuevas sensaciones, de una manera de alejarnos de la monotonía o de la rutina puede hacer que sólo veamos una faceta de la personalidad de quien nos atrae, la divertida y agradable que nos saca del letargo en el que estábamos, y no logramos visualizar el resto de la personalidad de quien nos atrae, en la cual hay comportamientos tóxicos que en un principio no identificamos. Encontrar a alguien que tiene gustos similares a los nuestros es muy bueno - ¡enmascarar una relación tóxica no lo es! Una vez inmersos en un vínculo de esta índole, se nos dificulta salir porque creemos falsamente que volveremos al aburrimiento inicial…. ¡esto depende enteramente de nosotros! Hay muchas personas que comparten nuestros gustos y sueños que no precisan crear un vínculo tóxico para relacionarse. 

La necesidad imperiosa de cumplir algún rol social, como por ejemplo el de esposa/o, madre o padre tal vez pueda llegar a hacernos priorizar el fin antes que ver a la persona que elegimos como realmente es. Algunas veces tratamos por todos los medios posibles de enmascarar la realidad para seguir manteniendo las apariencias y la estructura social, aunque el costo interno suele ser demasiado alto. 

El miedo a seguir avanzando en la vida. Si tenemos un vínculo con una persona que nos pone frenos o nos cercena en nuestro crecimiento y nos estancamos en cierta área de nuestra vida (ya sea personal, laboral, espiritual o profesional) ¿no somos nosotros mismos quienes aceptamos quedarnos en una zona conocida en vez de crecer, desarrollarnos, cambiar y superarnos? Tal vez ésta ha sido tu ganancia secundaria y por eso has sostenido este tipo de comunicación por más tiempo del que quisiste o creíste poder soportar. 

¿Quién dijo que amar es dar sin ninguna clase de límites? En principio hay un límite bien claro, y es el respeto y el amor a uno mismo, que está por encima de todo lo demás. Si no te quieres ni te haces valer y ensalzas a otra persona al punto de priorizarla por sobre tu bienestar y estabilidad interna, incurriendo en sacrificios estériles, integras una relación tóxica. Si la comunicación con otra persona te hace decididamente mal, impide que desarrolles tu potencial, te frustra una y otra vez, implica que relegues deseos que son muy genuinos para ti, en síntesis, no sólo no suma sino que decididamente resta, ¿hasta cuándo seguirás tolerándola? 

Amar con equilibrio es la clave hacia una vida emocional sana y placentera. Trae aparejado no permitir que persona alguna interfiera en otras actividades o áreas de nuestra vida, entender que es bien posible desarrollarse en lo que uno genuinamente desee, y además crear y disfrutar vínculos sanos con otras personas. No hay por qué dejar de lado nuestras expectativas, ilusiones, deseos y sueños por intentar sostener una situación que a las claras resulta insostenible, salvo que comprometamos nuestra integridad emocional, nuestra salud, el justo respeto que nos merecemos como seres valiosos que somos y el derecho legítimo a ser plenamente felices. 

Si estás inmerso o inmersa en una situación de este tipo, tienes una salida… en realidad, muchas. Cuando tú lo decidas le podrás poner fin al sufrimiento y lograrás abrir la puerta de par en par a una realidad distinta, a un futuro lleno de concreciones, optimismo y buenos tratos. 

En el caso de que te des cuenta que se ha generado una relación tóxica con un jefe o superior, tal vez no le hayas puesto punto final aún por miedo a perder el trabajo, a no poder valerte económicamente, a no encontrar otro empleo que pague tus cuentas… ¡bien se puede buscar un trabajo mientras nos vamos despidiendo de nuestro jefe tóxico! 

Asimismo, siempre cuentas con la posibilidad real de decidir cambiar los términos de tu vínculo de pareja tóxico en el momento que estés preparado (o preparada) para hacerlo. Si te disocias del rol que asumiste en este vínculo (salvador, maltratado, quien-todo-lo-aguanta, perdedor, sumisa, etc.) la otra persona automáticamente cambiará su postura al tratarte ya que no encontrará el mismo eco de tu parte. Por ejemplo, para que haya una persona en rol de victimario debe existir su contraparte, alguien que asuma el rol de víctima. Si uno de los dos desaparece, el otro pierde fuerza y cambia su postura … ¡se desintegra este par de roles! Asimismo, este cambio de roles y de conductas desactivará el poder que la otra persona tiene sobre ti. 

Tal vez no te resulte fácil controlar tus emociones o sentimientos, aunque sí puedes elegir qué hacer y qué no hacer con ellos. Eres libre para decidir qué clase de relaciones y de personas te rodearán cada día de tu vida. 

'La honestidad, la integridad y un genuino sentido del amor, sean tu huella personal.' 

'Mucha gente caminará dentro y fuera de tu vida, pero solo los buenos amigos dejaran huellas en tu corazón.'

'EL HOMBRE MAS FELIZ Y LIBRE, LLEVA ATADO UNA MUJER A SU CORAZON'

'El Amor, es Respeto Responsabilidad y Compromiso y No se establece dònde no lo hay'.

'El amor verdadero está ligado a la plena toma de conciencia de cada acto... de cada gesto... de cada sentimiento y de cada pensamiento...'

El amor de pareja es la sintonía de dos frecuencias psíquicas y mentales que se van armonizando poco a poco y que gradualmente van creando una sola música. Ya no se trata de dos instrumentos musicales que suenan cada uno por su lado, sino de un dúo sincronizado y lleno de vida.

'Hay que elevarse mentalmente para luego dar un amor puro, limpio y desapegado...

...Tiende al amor elevado, idealizado y vuela tan alto como las àguilas'.

'Para llegar al otro, la ternura es un camino mucho más corto y directo que la crítica' 

'Manten un equilibrio entre el mundo de lo abstracto y el mundo de lo concreto, así como entre la fe y la razón...'

'El Ser humano tiene dentro de sí algo muy valioso; DIGNIDAD pero muchos viven ignorantes de ello'

¿Sabías que se puede extrañar aquello que nunca se ha tenido?...¿Sabías que la nostalgia de un hipotético futuro existe?... Yo no lo sabía, tú me lo enseñaste, sin querer...

'Llega un momento en nuestras vidas en que debemos renunciar a algo o a alguien que una vez apreciabamos pero que ya no tiene más un propósito positivo en nuestras vidas. '

 

Escribio, Cherterton:

Quien no cree en la familia,

no sabe lo que hace,

  porque no sabe lo que deshace

Soy bendito por ser un hijo de Dios

La lección de hoy de "un curso de milagros" es: " SOY BENDITO POR SER UN HIJO DE DIOS" con todos los atributos que Dios da a todo lo creado desde su infinito amor, desde su infinita sabiduría.

Me siento totalmente ignorante frente a este conocimiento, de todo lo creado por Dios. 

Yo soy capaz de fabricar, solo Dios es capaz de crear. Esta es la verdad, hay una diferencia fundamental entre crear y fabricar. Estoy hecha a imagen y semejanza del que todo lo puede, del que todo lo sabe, mi conflicto esta en que pienso que estoy separada de Dios y esa es la ilusión por que nada ni nadie se puede separar de los inseparable, pero es un concepto una idea y esa idea de separación me hace tener conflictos en mi vida, en realidad no me creo realmente hija de dios a su imagen y semejanza, mas bien creo un dios a imagen y semejanza mía,  Gracias, Dios mío, Gracias Jesús, Gracias Espíritu Santo. 

Yo decido ver, yo pido ver, yo quiero avanzar en el camino como hijo prodigo, yo quiero sentir la unión, la unicidad. Soy bendita porque soy hija de dios" simplemente por que tdo lo creado por Dios es bendito y santo y mi santidad es mi salvación"

Gracias Padre, gracias por mostrarme el camino de regreso a ti, de la mano de Jesús y con el Espíritu Santo he decidido recorrer, hasta verte, hasta sentirte.

Dios va conmigo donde quiera que yo voy

Desde esta mañana intento escribir este mensaje, ahora tengo un ratito y comparto la lección de hoy de "un curso de milagros"

"Dios va conmigo dondequiera que yo voy"

Con el tiempo la idea de hoy desvanecerá por completo la sensación de soledad y abandono que experimentan todos los que se consideran separados*. La depresión es una consecuencia inevitable de la separación, como también lo son la ansiedad, las preocupaciones, una profunda sensación de desamparo, la infelicidad, el sufrimiento y el intenso miedo a perder.

Los que se consideran separados han inventado muchos "remedios" para lo que, según ellos son "los males del mundo". Pero la única cosa que no han hecho es cuestionar la realidad del problema. Los efectos de este, no obstante, no se pueden sanar por que el problema no es real. La idea de hoy tiene el poder de acabar con todo este desatino para siempre. Pues eso es lo que es, un desatino, por muy serias  y trágicas que parezcan ser sus manifestaciones.

En lo profundo de tu interior yace todo lo que es perfecto,presto a irradiar a través de ti sobre el mundo. Ello sanara todo pesar y dolor, todo temor y toda sensación de perdida porque curara a la mente que pensaba que todas esas cosas eran reales y que sufría debido a la lealtad que les tenia.

Jamas se te puede privar de tu perfecta santidad porque su Fuente va contiguo dondequiera que tu vas. Jamas puedes sufrir porque la Fuente de de toda dic ha va contigo dondequiera que tu vas. Jamas puedes estar solo porque la Fuente de toda vida va contigo dondequiera que tu vas. 

Nada puede destruir tu paz mental porque Dios  va contigo dondequiera que tu vas.

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Nota.:

* el concepto de separación, no es real, pero nosotros lo vivimos como real porque nos sentimos separados, pero es imposible sentirse separados de Dios por que nada ni nadie se puede separar de lo inseparable y  creemos vivir una realidad fuera del padre, como el hijo prodigo, pero fuera del padre nuestra vida es esta, la que percibimos. Dentro del Padre la vida es vida, realmente vida.

 Escribió  Calderón de la barca " la vida es un sueño, y los sueños sueños son" (gracias Annabel) Este es un sueño de experiencia de separación de Dios. Yo he decidido coger la mano de Jesús y recorrer el camino de vuelta a casa del padre, donde la dualidad no existe. El Espíritu Santo es una herramienta de sanacion para que el concepto de separación, desaparezca.  Solo existe Dios, es su grandeza absoluta. Yo decido recorrer el camino de vuelta a casa de mi padre. Yo escojo crear en casa de  mi Padre y no fabricar, que es en realidad lo que hacemos en este sueño de separación.

Todo esto lo aprendo en el libro "un curso de Milagros"

"Un curso de Milagros"

Mi lección para hoy (es diaria) de "Un curso de Milagros" es la que adjunto. El curso consta de un libro con tres apartados:

•  Texto, con 754 paginas
•  Ejercicios, con 521 paginas (365 ejercicios)
• Manual para el Maestro, con 99 paginas.

Comencé el año pasado, por la primavera a leer un libro "la desaparición del Universo", en su texto habla de "Un curso de Milagros" y una cosa lleva a la otra, así que aquí estoy, en la lección, 46, intentando ser cada día un poco mejor persona para mi y por ende para los demás. Comparto algunas lecciones con vosotros. Todas son la primera en importancia, simplemente hoy me toca aprender la que os he transcrito.

Gracias a Dios me he matriculado en la Universidad de Dios (que esta en todas partes) y poco a poco he decido deshacer el camino de vuelta al conocimiento de que solo Dios Existe como única realidad y solo en su reino somos capaces de vivir sin miedo, sin ego, sin conflictos. 

Me esfuerzo cada día en estar un poco mas cerca de Dios y mas alejada del sueño irreal. Puedo asegurar que no es difícil, solo lleva disciplina, convencimiento, tiempo y mucho interés en que la vida sea mas real. No he encontrado mejor carrera que la que he comenzado, la puedo llamar "vuelta a casa", en este camino de regreso encuentro obstáculos y también cada vez largos tramos suaves y rectos. 

Muchas personas son las que me acompañan en este camino, porque tengo muchos compañeros y compañeras, que durante tramos formamos parejas, tríos, grupos y siempre de la mano de Jesús y del Espíritu Santo como método y sistema de curación de la mente que piensa que esta separada.

Deseo un día de Paz interior para todos los que leéis mis correos y para los que no, también.

Siempre tengo en cuenta sumado a este curso lo mucho vivido y aprendido en la Mirada sistémica, fuente de visión clara para mi. Ya son cinco años desde mi primer l taller con Loli Moreno y un poco mas con Maria Lastra. He dado un giro a mi vida de 180 grados en todos los sentidos, ahora puedo sostener, mantener mucho mejor mi vida con todo y también puedo dejar partir (no es fácil) pero tengo mucho interés en estar bien y sentir bien-estar con todo.

Dios es el Amor en el que perdono

Lección 46

Dios es el Amor en el que perdono.

1. Dios no perdona porque nunca ha condenado. y primero tiene que haber condenación para que el primero sea necesario. El perdón es la mayor necesidad de ese mundo, y esto se debe a que es un mundo de ilusiones. Aquellos que perdonan se liberan a si mismos de las ilusiones,  mientras que los que se niegan a hacerlo se atan a ellas. De la misma manera en que solo te condenas a ti mismo , de igual modo , solo te perdonas a ti mismo.
2. Pero si bien Dios no perdona, su Amor es, no obstante la base del perdón. El miedo condena y el amor perdona. El perdón, pues des-hace lo que el miedo ha producido, y lleva de nuevo la mente a la conciencia de Dios. Por esta razón, al perdón puede llamares verdaderamente salvación. Es el medio a través de cual desaparecen las ilusiones.
3. Los ejercicios de hoy requieren por lo menos tres sesiones de practica de cinco minutos  y el mayor numero posible  de las mas cortas. Como de costumbre, comienza las sesiones de practicas de cinco minutos completos, y el mayor numero posible  de las mas cortas. Como d costumbre,  comienza las sesiones de practica mas largas repitiendo la idea de hoy para tus adentros. cierra los ojos mientras lo haces y dedica un minuto o dos a explorar tu mente en busca de aquellas  personas a quien no has perdonado. No importa en que medida  no las hayas perdonado. o las  has perdonado completamente o no las has perdonado en absoluto.
4. Si estas haciendo los ejercicios correctamente no deberías tener ninguna dificultad en encontrar un buen numero de personas a quien no has perdonado completamente o no las has perdonado en absoluto. Si estas haciendo los ejercicios correctamente no deberias tener ninguna dificultad en encontar un bien numero de personas a quienes no has perodonado. En general se puede, asumir  correctamente que cada persona que no te caiga bien es un sujeto adecuado. Menciona cada una de esas por su nombre, y di:  (Nombre), Dios es el Amor en el que te perdono.
5. El propósito de la primera fase de las sesiones de practica de hoy es colocarte en una posición desde la que puedes perdonarte a ti mismo. Después que hayas aplicado la idea a todas las personas que te hayan venido a la mente, di para tus adentros: Dios es el Amor en el que me perdono a mi mismo. después que hayas aplicado la idea a todas las personas que te hayan venido a la mente, di para tus adentros: Dios es Amor en el que me perdono a mi mismo.  Dedica luego el resto de la sesión a añadir ideas afines tales como: Dios es el Amor con el que me amo a mi mismo. Dios es el Amor en el que me alzo bendecido.
6. El modelo a seguir en cada aplicación puede variar considerablemente, pero no se debe perder de vista la idea central. Podrías decir, por ejemplo: No puedo ser culpable porque soy un hijo de dios. Ya he sido perdonado. El miedo no tiene cabida en una mente que Dios ama. No tengo necesidad de atacar porque el amor me ha perdonado.
7. La sesión de practica debe terminar, no obstante, con una repetición de la idea de hoy en su forma original.  Las sesiones de practica mas cortas pueden consistir en ya sea en una repetición de la idea de hoy en su forma original, o en una afín, según prefieras., no obstante, asegurate de aplicar la idea de manera mas concreta si surge la necesidad. Esto será necesario en cualquier momento del día en el que te percates de cualquier reacción negativa hacia alguien, tanto si esa persona esta presente como si no. En tal caso dile silenciosamente: Dios es el Amor en el que te perdono.

A imagen y semejanza

En la tercera diapositiva se lee una frase "Si te avergüenzas de mi, yo me avergonzare de ti ante mi padre". 

Si miro a Jesús, miro en mi interior, miro mi certeza de que Dios existe. Siento y veo que esas palabras son la antítesis de Jesús. 

Para mi, Jesús nunca sintió vergüenza, porque ese concepto no existía en Él. hacemos constantemente un Dios, un Jesús a nuestra imagen y semejanza. 

Nosotros somos creados a su imagen y semejanza. Buscar lo que ya tenemos de su semejanza es el objetivo para mi.

Seamos lo que seamos Jesús siempre, incansablemente esta susurrando a nuestro oído el mapa para encontrar el camino de vuelta a casa del Padre, como hijos pródigos que un día pensaron por un segundo que se podía vivir sin Dios y hay nació el concepto de separación y la causa de todo conflicto.  Lo que se llama el Big-bang.

Su mano esta tendida a todo y a todos, seamos quien seamos, arquitectos, guardias, musulmanes, católicos, ortodoxos, terroristas, ladrones, asesinos, infieles con las esposas y los esposos, mentirosos, botánicos, médicos, fieles a los compromisos, inconscientes, irresponsables, conscientes, responsables....... todos a todos en todo momento. Porque si no fuera así,  Dios seria como yo y eso si que no puede ser. 

Dios no esta fabricado a mi imagen y semejanza, soy yo la que esta creada a imagen y semejanza de el. Esta realidad es en la que yo creo. lo que me pasa es que aun sigo pensando que estoy separada de Él. 

Es sencillo, aunque no es fácil de  asimilar. Se precisa mucha disciplina y tiempo. Este es el camino que he escogido ¡¡¡ ¡me falta mucho, pero ya lo he comenzado ¡¡¡¡¡¡¡¡